mions chaponnay marenne

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mions chaponnay marenne par elab
Date22/2/2009 Type de séanceContinu Distance30.69 kms
Lieucorbas DifficultéMoyenne Dénivelé 670 m D+ / 597 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h35'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142.2/161
  Moyenne 11.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.28 km/h04'53''04'53''
2 km13.18 km/h04'33''09'26''
3 km12.63 km/h04'45''14'11''
4 km13.48 km/h04'27''18'38''
5 km13.09 km/h04'35''23'13''
6 km13.09 km/h04'35''27'48''
7 km12.04 km/h04'59''32'47''
8 km12.54 km/h04'47''37'34''
9 km13.09 km/h04'35''42'09''
10 km11 km/h05'27''47'36''
11 km12.99 km/h04'37''52'13''
12 km11.35 km/h05'17''57'30''
13 km11.96 km/h05'01''01h02'31''
14 km12.63 km/h04'45''01h07'16''
15 km13.63 km/h04'24''01h11'40''
16 km11.28 km/h05'19''01h16'59''
17 km8.03 km/h07'28''01h24'27''
18 km7.96 km/h07'32''01h31'59''
19 km11.84 km/h05'04''01h37'03''
20 km8.69 km/h06'54''01h43'57''
21 km12.45 km/h04'49''01h48'46''
22 km12.72 km/h04'43''01h53'29''
23 km13.48 km/h04'27''01h57'56''
24 km12.85 km/h04'40''02h02'36''
25 km12.58 km/h04'46''02h07'22''
26 km12.41 km/h04'50''02h12'12''
27 km11 km/h05'27''02h17'39''
28 km12.37 km/h04'51''02h22'30''
29 km12.85 km/h04'40''02h27'10''
30 km13.28 km/h04'31''02h31'41''

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