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| Trail du Château de Pierrefonds par Velvet | |||||
| Date | 22/2/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 32 kms |
| Lieu | Morienval | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 800 m D+ / 800 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h13'22'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.92 km/h | ||||
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