(revenir au carnet d'entrainement)
Chantereines par feenschach | |||||
Date | 20/2/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10.32 kms |
Lieu | Gennevilliers | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h04'03'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.66 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.