Seuil aérobie 3x2000m
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| Seuil aérobie 3x2000m par Philippe048 | |||||
| Date | 19/2/2009 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 11.4 kms |
| Lieu | Stade Ramonville | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 25 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 51'31'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 151.5/178 | ||
| Moyenne | 13.27 km/h | ||||
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