Pic St Michel depuis le village

(revenir au carnet d'entrainement)

Pic St Michel depuis le village par samontetro
Date	14/2/2009	Type de séance	Continu	Distance	13.5037 kms
Lieu	Lans en Vercors	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1080 m D+ / 1080 m D-
Sport	Ski de rando	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	06h43'05''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	144/165
				Moyenne	2.01 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=105423"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	2.8 km/h	21'23''	21'23''
2 km	5.57 km/h	10'46''	32'09''
3 km	5.15 km/h	11'39''	43'48''
4 km	4 km/h	14'58''	58'46''
5 km	2.48 km/h	24'09''	01h22'55''
6 km	2.35 km/h	25'27''	01h48'22''
7 km	2.85 km/h	21'00''	02h09'22''
8 km	6.54 km/h	09'10''	02h18'32''
9 km	6.72 km/h	08'55''	02h27'27''
10 km	25.35 km/h	02'22''	02h29'49''
11 km	5.63 km/h	10'39''	02h40'28''
12 km	4.33 km/h	13'50''	02h54'18''
13 km	0.39 km/h	02h32'30''	05h26'48''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran