Semi-Marathon de Cannes

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Semi-Marathon de Cannes par kkris
Date15/2/2009 Type de séanceCompétition Distance21.1 kms
LieuCannes DifficultéUn peu difficile Dénivelé 5 m D+ / 499 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h33'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 162/177
  Moyenne 13.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.22 km/h04'13''04'13''
2 km13.68 km/h04'23''08'36''
3 km13.63 km/h04'24''13'00''
4 km13.33 km/h04'30''17'30''
5 km13.43 km/h04'28''21'58''
6 km13.48 km/h04'27''26'25''
7 km12.99 km/h04'37''31'02''
8 km13.43 km/h04'28''35'30''
9 km13.43 km/h04'28''39'58''
10 km13.48 km/h04'27''44'25''
11 km13.33 km/h04'30''48'55''
12 km13.74 km/h04'22''53'17''
13 km13.33 km/h04'30''57'47''
14 km13.43 km/h04'28''01h02'15''
15 km13.48 km/h04'27''01h06'42''
16 km13.13 km/h04'34''01h11'16''
17 km13.53 km/h04'26''01h15'42''
18 km14 km/h04'17''01h19'59''
19 km14.06 km/h04'16''01h24'15''
20 km13.18 km/h04'33''01h28'48''
21 km14.63 km/h04'06''01h32'54''

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