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entraînement dénivelé par freddy73 | |||||
Date | 6/5/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
Lieu | montée sur pragondran | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h53'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 6.37 km/h |
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