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| Vélo récup par mrkite35 | |||||
| Date | 11/2/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 5.5 kms |
| Lieu | Lillemer-St Benoît | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | VTT | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 21'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 128/135 | ||
| Moyenne | 15.71 km/h | ||||
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