(revenir au carnet d'entrainement)
seuil continu par Lucougar | |||||
Date | 4/2/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 0 kms |
Lieu | tête d'or | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h30'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | - |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.