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| sortie longue avec AS10 par hellaumax | |||||
| Date | 1/2/2009 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 18.31 kms |
| Lieu | Paris | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h45'54'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.37 km/h | ||||
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