Trail givré de Montanay

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Trail givré de Montanay par patcap21
Date	1/2/2009	Type de séance	Compétition	Distance	19 kms
Lieu	Montanay	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	393 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h35'02''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	10.81 km/h	05'33''	05'33''
2 km	11.57 km/h	05'11''	10'44''
3 km	11.65 km/h	05'09''	15'53''
4 km	11.84 km/h	05'04''	20'57''
5 km	12.37 km/h	04'51''	25'48''
6 km	11.57 km/h	05'11''	30'59''
7 km	10.94 km/h	05'29''	36'28''
8 km	10.58 km/h	05'40''	42'08''
9 km	11.65 km/h	05'09''	47'17''
10 km	11.61 km/h	05'10''	52'27''
11 km	11.32 km/h	05'18''	57'45''
12 km	12.08 km/h	04'58''	01h02'43''
13 km	9.6 km/h	06'15''	01h08'58''
14 km	10.84 km/h	05'32''	01h14'30''
15 km	11.65 km/h	05'09''	01h19'39''
16 km	9.11 km/h	06'35''	01h26'14''
17 km	12.32 km/h	04'52''	01h31'06''

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