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| course par defi franck | |||||
| Date | 25/1/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 11.27 kms |
| Lieu | mornas | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h07'18'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.04 km/h | ||||
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