(revenir au carnet d'entrainement)
| Raidlight Trail Trophy - 21 km par pismo974 | |||||
| Date | 25/1/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 21 kms |
| Lieu | Marlhes | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 900 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h28'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.51 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.