trail marenne

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trail marenne par elab
Date2/1/2009 Type de séanceContinu Distance20.4185 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 500 m D+ / 500 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h50'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.28 km/h05'50''05'50''
2 km11.39 km/h05'16''11'06''
3 km12.37 km/h04'51''15'57''
4 km12.04 km/h04'59''20'56''
5 km11.8 km/h05'05''26'01''
6 km13.13 km/h04'34''30'35''
7 km9.49 km/h06'19''36'54''
8 km7.77 km/h07'43''44'37''
9 km13.84 km/h04'20''48'57''
10 km9.2 km/h06'31''55'28''
11 km10.37 km/h05'47''01h01'15''
12 km13.43 km/h04'28''01h05'43''
13 km11.92 km/h05'02''01h10'45''
14 km9.2 km/h06'31''01h17'16''
15 km10.37 km/h05'47''01h23'03''
16 km10.25 km/h05'51''01h28'54''
17 km10.46 km/h05'44''01h34'38''
18 km12.37 km/h04'51''01h39'29''
19 km12.99 km/h04'37''01h44'06''
20 km15.31 km/h03'55''01h48'01''

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