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endurance active par julienfrancois | |||||
Date | 3/1/2009 | Type de séance | Feeling | Distance | 17 kms |
Lieu | thiéfosse-nol | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h40'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.2 km/h |
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