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Endurance par Jerome77 | |||||
Date | 18/12/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
Lieu | Bord de Marne à Noisy le Grand | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'15'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 136/153 | ||
Moyenne | 10.95 km/h |
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