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| Saintélyon par joshua01 | |||||
| Date | 7/12/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 69 kms |
| Lieu | St étienne | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 1300 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 07h34'55'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.1 km/h | ||||
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