fretless sur kikourou

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Inscrit le
12/02/2008 soit depuis 4176 jours
Dernière connexion
11/11/2016
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351 soit 0.08 messages par jour
Ville
Toulouse (Haute-Garonne)
Site web
http://trail.macarel.net
Débuts
1974
Taille
177 cms
Poids
73 kgs
Qui suis-je ?
un intermittent de la course à pied... auquel elle vient faire un clin d'oeil de temps en temps au cours de ma vie (depuis que je suis minime)
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
CAP,ski de fond
Devise
\"Ce n'est pas parcequ'un coureur bat son propre record qu'il est en avance sur son temps\" - Le Chat
Courses courues
100 km de Millau x 4, SaintéLyon, Marathons Paris/Albi/Millau, Paris/versailles, des semis (Oloron, Blagnac, villef.de panat,...), des 10km, des cross, plein de trails qui se courent dans le sud aveyron (trailou, Parédous, chataigniers, viala du tarn, la muse, les corniches, Ikalana...) ou ailleurs (les forgerons, ti trail Auragne,Cévenol...) et encore plein de courses sur route.
ski de fond : Aubrac 50, Foulée Blanche, GTV, Transpyr, et surtout la Transju en 2006
raids multi activités :Xday, raid Saucona...
Meilleurs souvenirs/perfs
la saintélyon sans aucun doute (7h15 mais est ce bien important?)
Paris Versailles en 99 (365/14988)
100 km Millau (la 1ère fois)
Mes meilleures performances font partie des souvenirs, mais attention au retour...
Courses en projets (court terme)
peut être un ultra trail pour essayer
Courses en projets (long terme)
bien que long terme? à l'époque où l'on vit?
Courses en projets (rêves les plus fous)
un 24h (en 2012) pour mes 50 ans et la Vasalopett
Semaine d'entrainement type
4 sorties : 2 de moins d'1h endurance (avec accélérations au feeling) / 1 sortie rythme / 1 longue (entre 1h30 et 2h30)
Historique des blessures
entorse cheville 03/08/08 (7mois et demi avant reprise compétition)
déchirure mollet droit fin novembre 2009 (tout ça pour repasser sous les 40' sur 10, bon ça c'est fait!)
Nourriture préférée
les grillades (un magret mmmhhh!!!)
Boisson préférée
la Hoegaarden
Ce que j'aime dans mon sport
cette impression d'être sans contraintes
Ce que je déteste dans mon sport
...franchement, ce jour là j'arrête de suite
L'étincelle des débuts !
la boue des cross
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
moins cher qu'une analyse...

Résultats personnels

  • 29-11-2009, 10 kms (route) : 39'54'', La Valtoulousaine - les Argoulets/Toulouse
  • 25-05-2008, Semi Marathon : 01h30'19'', Semi de Villefranche de Panat - Pluie et vent
  • 25-04-1995, Marathon : 03h14'15'', Marathon d'Albi
  • 27-09-1993, 100 kms (route) : 12h30'00'', 100 km de Millau
  • 06-06-1977, 1500 mètres : 04'33''
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