Galaté57 sur kikourou

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Dernière connexion
16/05/2012
Messages
1775 soit 1.13 messages par jour
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Ville
Montigny Les Metz (Moselle)
Débuts
1985
Taille
168 cms
Poids
71 kgs
FC repos
48
FC max
170
VO2Max
63
Qui suis-je ?
Un mec qui se prend pas la tête. Le plaisir avant tout. Pas l'obsession du chrono ou du podium. Mon seul adversaire, c'est moi.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP, vélo, piscine, gym
Devise
Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles (SENEQUE)
Courses courues
PARIS, REIMS, LUXEMBOURG
Meilleurs souvenirs/perfs
PARIS 2000 et record sur semi en 1h21 en 1998
Courses en projets (long terme)
MARATHON BERLIN
Courses en projets (rêves les plus fous)
MARATHON NEW YORK, MILAN
Semaine d'entrainement type
Lundi : gym maison
Mardi : 1h00 en endurance
Mercredi : gym maison
Jeudi : 1h00 en resistance
Vendredi : piscine ou gym
Samedi : repos
Dimanche : 2h00 en endurance ou sortie vélo 4h
Historique des blessures
Periostite en 1990
Entorse en 1993
Bec de perroquet à la hanche gauche depuis 2003, mais je continue
Nourriture préférée
Tarte au fromage et soufflé aux pommes
Boisson préférée
Thé
Ce que j'aime dans mon sport
La liberté, le dépassement de soi, la plénitude trouvée après l'effort
Ce que je déteste dans mon sport
Je cherche encore
L'étincelle des débuts !
1984, ma 1er course à la Corrida de Montigny les Metz, j'ai chopé le virus me suis jamais arrêté depuis
ARDECHOISE EN 2007
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour le plaisir

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

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