fede sur kikourou

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Inscrit le
23/01/2008 soit depuis 4170 jours
Dernière connexion
22/12/2008
Messages
4 soit 0 messages par jour
Ville
Ruffieux (Savoie)
Débuts
1982
Taille
170 cms
Poids
59 kgs
FC repos
200
FC max
34
VO2Max
75
VMA
20 km/h
Qui suis-je ?
un blaireau!!!!Mais paul arpin c'était une star!!!
Sport principal
Course à Pied (trail)
Courses courues
beaucoup trop!
Meilleurs souvenirs/perfs
plein
Courses en projets (court terme)
trop!
Courses en projets (long terme)
trop!
Courses en projets (rêves les plus fous)
traversé à la nage le lac du bourget en longueur
Et faire des longues distance en planche à voile
Semaine d'entrainement type
plein de sport different
Historique des blessures
trop !!
Boisson préférée
biere rouge
Ce que je déteste dans mon sport
la fatigue
L'étincelle des débuts !
J'ai fait dernier des championnat de savoie benjamin après ....j'ai progressé

Résultats personnels

  • 06-04-2008, Marathon : 02h46'12''
  • 20-09-2000, 10 kms (route) : 33'59''
  • 18-09-1993, Semi Marathon : 01h14'19''
  • 08-07-1992, 5000 mètres : 15'26''
  • 06-07-1992, 3000 mètres : 09'02''
  • 16-05-1992, 1500 mètres : 04''13
  • 16-05-1992, 1500 mètres : 04'13''
  • 11-03-1991, 25 kms (route) : 01h31'10'', HYERES
  • 26-09-1990, 1000 mètres : 02'39''
  • 15-07-1990, 800 mètres : 02'06''
  • 10-07-1988, 200 mètres : 25''2
  • 17-06-1988, 400 mètres : 56''82
  • 17-06-1988, 100 mètres : 11''8
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