yanshkov sur kikourou

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Inscrit le
26/12/2007 soit depuis 4224 jours
Dernière connexion
30/06/2019
Messages
237 soit 0.05 messages par jour
Ville
Villefranche Sur Saone (Rhône)
Site web
http://esprit-trail.over-blog.com
Débuts
2006
Taille
175 cms
Poids
62 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
vélo, rando, marche, course à pied
Courses courues
Trail des Cabornis, Trail des 3 Dents,Trail du Tour de la Grande Casse,Templiers,Trail de la Sainte Victoire,Trail du Galibier,Trail Ubaye Salomon,Trail du Ventoux
Courses en projets (court terme)
Ultra Montée du Salève,Nivolet-Revard,Marathon du Mont Blanc,Ultra du Beaufortain,Trail de Belle-Ile,Saintélyon
Courses en projets (long terme)
UTMB, Trail des Citadelles, Trail de Belle Ile, GRR ...
Courses en projets (rêves les plus fous)
Grand Raid Dentelles Ventoux,Grand Duc de Chartreuse,UTMB ... pour 2011 ?
Historique des blessures
périostite en 2006
tendinite du TFL en 2007
entorse de la cheville début 2008
tendinite des releveurs juillet 2008
déchirure mollet droit décembre 2008
entorse grave cheville mai 2009
Nourriture préférée
salade de fruits,salade pommes de terre-harengs
Boisson préférée
cidre

Résultats personnels

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