testudo42 sur kikourou

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Ville

saint-maurice de lignon (Haute-Loire)

Débuts

2002

Taille

168 cms

Poids

57 kgs

Qui suis-je ?

ex-footeux

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

course à pied,cyclisme

Courses courues

marathon de Paris,100 km Millau,le Puy-Firminy, Saintélyon,roc chartreuse,trail tiranges tour,raidlight trail trophy,défi vellave,coursières haut lyonnais,marathon lyon,ardéchois

Meilleurs souvenirs/perfs

premier puy-firminy en 2002: 12h de galère avec mon neveu et dernier puy-firminy en 2007: 5h48 de plaisir avec un ami

Semaine d'entrainement type

5 ou 6 sorties principalement en endurance

Historique des blessures

TFL,quelques contractures(cuisses,mollets)

Boisson préférée

parot,rasteau...peut être pas dans cet ordre

Ce que je déteste dans mon sport

la difficulté à gérer mon enthousiasme quand tout va trop bien!!!

L'étincelle des débuts !

le Puy Firminy en 2002,le virus s'est emparé de moi cette nuit là!!!

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

parfois, j'aimerais bien le savoir...

• [08-03-2010] récit : Le Défi Vellave - 37 km, 1, 2
• [22-04-2009] récit : Marathon d'Annecy, 3
• [01-07-2008] récit : Grand Duc de Chartreuse, 9
• [04-03-2008] récit : trail vulcain 2008, 9

Il y a 857 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [07-04-2017] footing, 00:56:46 de Course à Pied (trail, ultra)
• [06-04-2017] elliptique, 01:00:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [04-04-2017] footing, 00:58:35 de Course à Pied (trail, ultra)
• [02-04-2017] elliptique, 01:00:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [30-03-2017] footing, 00:56:59 de Course à Pied (trail, ultra)
• [28-03-2017] elliptique, 01:00:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [26-03-2017] vtt, 01:17:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [25-03-2017] footing, 00:59:26 de Course à Pied (trail, ultra)
• [20-03-2017] elliptique, 01:00:00 de Home Trainer
• [15-12-2014] footing, 01:14:26 de Course à Pied (trail, ultra)
• [14-12-2014] footing, 01:10:29 de Course à Pied (trail, ultra)
• [07-12-2014] footing, 01:13:34 de Course à Pied (trail, ultra)
• [05-12-2014] footing, 01:11:48 de Course à Pied (trail, ultra)
• [30-11-2014] footing, 01:13:46 de Course à Pied (trail, ultra)
• [12-07-2014] footing, 01:06:39 de Course à Pied (trail, ultra)
• [03-07-2014] footing, 01:06:51 de Course à Pied (trail, ultra)
• [29-06-2014] footing, 00:54:02 de Course à Pied (trail, ultra)
• [28-06-2014] footing, 01:06:11 de Course à Pied (trail, ultra)
• [25-06-2014] footing, 01:07:22 de Course à Pied (trail, ultra)
• [23-06-2014] footing, 01:14:49 de Course à Pied (trail, ultra)
• [20-06-2014] fartlek long, 01:21:36 de Course à Pied (trail, ultra)
• [18-06-2014] footing, 01:06:17 de Course à Pied (trail, ultra)
• [16-06-2014] footing, 01:09:24 de Course à Pied (trail, ultra)
• [15-06-2014] footing, 01:06:28 de Course à Pied (trail, ultra)
• [14-06-2014] footing, 01:08:40 de Course à Pied (trail, ultra)
• [10-06-2014] footing, 01:08:27 de Course à Pied (trail, ultra)
• [09-06-2014] footing, 01:10:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [06-06-2014] footing, 01:07:19 de Course à Pied (trail, ultra)
• [05-06-2014] footing, 01:08:20 de Course à Pied (trail, ultra)
• [04-06-2014] footing, 01:09:53 de Course à Pied (trail, ultra)
• [03-06-2014] footing, 01:07:53 de Course à Pied (trail, ultra)
• [01-06-2014] footing, 01:09:33 de Course à Pied (trail, ultra)
• [31-05-2014] footing, 01:07:15 de Course à Pied (trail, ultra)
• [30-05-2014] footing, 01:08:11 de Course à Pied (trail, ultra)
• [27-05-2014] footing, 01:08:41 de Course à Pied (trail, ultra)
• [25-05-2014] footing, 01:09:39 de Course à Pied (trail, ultra)
• [24-05-2014] footing, 01:11:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [23-05-2014] footing, 01:10:25 de Course à Pied (trail, ultra)
• [19-05-2014] footing, 01:11:57 de Course à Pied (trail, ultra)
• [17-05-2014] footing, 01:07:35 de Course à Pied (trail, ultra)
• [16-05-2014] footing, 01:09:14 de Course à Pied (trail, ultra)
• [15-05-2014] footing, 01:07:34 de Course à Pied (trail, ultra)
• [14-05-2014] footing, 01:12:58 de Course à Pied (trail, ultra)
• [10-05-2014] footing, 01:09:28 de Course à Pied (trail, ultra)
• [08-05-2014] footing, 01:09:46 de Course à Pied (trail, ultra)
• [06-05-2014] footing, 01:12:13 de Course à Pied (trail, ultra)
• [04-05-2014] footing, 01:04:05 de Course à Pied (trail, ultra)
• [03-05-2014] footing, 01:03:55 de Course à Pied (trail, ultra)
• [02-05-2014] footing, 01:52:09 de Course à Pied (trail, ultra)
• [29-04-2014] footing, 01:11:19 de Course à Pied (trail, ultra)

Résultats personnels

• [24-05-2011] résultat : Roche Trail Events Tour, 01:59:44, 13
• [29-12-2010] résultat : Marseille-Cassis, 01:19:31, 101/13089
• [29-12-2010] résultat : Le Tour de Saint-Just-St-Rambert, 00:34:44, 20/359
• [29-12-2010] résultat : Les Foulées Veauchoises - 10 km, 00:35:05, 9/338
• [04-07-2010] résultat : Semi-Marathon de Bas-en-Basset - 21.1 km, 01:19:14, 4/93
• [26-06-2010] résultat : La Foulée du Haut Pilat - 16 km, 01:02:49, 5/142
• [20-06-2010] résultat : La Cartusienne, 00:59:49, 4/92
• [05-06-2010] résultat : 10 km de Saint-Etienne, 00:34:40, 9/136
• [29-05-2010] résultat : La Foulée Verte de Marlhes - 20 km Marlh'aton, 01:25:06, 5/159
• [02-05-2010] résultat : 15 km du Puy-en-Velay, 00:54:57, 55/1020
• [27-04-2010] résultat : Courir pour le plaisir à Tarentaise - 21 km , 01:36:04, 3/77
• [11-04-2010] résultat : La Marcellinoise - 13.6 km, 00:51:28, 7/431
• [31-03-2010] résultat : La Foulée Printanière de Sorbiers - 17 km, 01:08:23, 6/131
• [08-03-2010] résultat : Le Défi Vellave - 37 km, 03:37:51, 8/125
• [25-01-2010] résultat : Pilat Winter Raidlight Trail - Inov 8 Winter Trail, 02:20:11, 15/353
• [27-09-2009] résultat : 100 km de Millau, 09:59:10, 60/1330
• [13-09-2009] résultat : Les Sentiers des Druides/Chemin Marcoux - 24 km, 01:36:48, 6/139
• [06-09-2009] résultat : Les Foulées Veauchoises - 10 km, 00:34:14, 7/333
• [14-06-2009] résultat : L'Eurofoulée d'Andrézieux-Bouthéon - 10 km, 00:37:13, 21/467
• [20-04-2009] résultat : Marathon d'Annecy, 02:43:37, 20/1599
• [21-03-2009] résultat : La Foulée Printanière de Sorbiers - 17 km, 01:06:38, 4/122
• [26-01-2009] résultat : Raidlight Trail Trophy - 11 km, 01:17:10, 42/190
• [12-11-2008] résultat : Les Lieues Foréziennes - 21.1 km, 01:17:08, 7/613
• [13-10-2008] résultat : Le Tour de Saint-Just-St-Rambert, 00:35:26, 19
• [29-09-2008] résultat : La Foulée Villardaire, 00:35:32, 8
• [29-09-2008] résultat : Les Sentiers du Cotatay, 01:03:06, 10
• [15-09-2008] résultat : Trail du Bessat, 02:00:40, 14/162
• [04-03-2008] résultat : Trail de Vulcain - 55 km, 05:24:46, 9/254

• 26-09-2009, 100 kms (route) : 09h59'10''
• 05-09-2009, 10 kms (route) : 34'14''
• 19-04-2009, Marathon : 02h43'37''
• 19-10-2008, Semi Marathon : 01h16'05''