testudo42 sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
6/12/2007 soit depuis 4502 jours
Dernière connexion
18/11/2018
Messages
34 soit 0 messages par jour
Ville
saint-maurice de lignon (Haute-Loire)
Débuts
2002
Taille
168 cms
Poids
57 kgs
Qui suis-je ?
ex-footeux
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
course à pied,cyclisme
Courses courues
marathon de Paris,100 km Millau,le Puy-Firminy, Saintélyon,roc chartreuse,trail tiranges tour,raidlight trail trophy,défi vellave,coursières haut lyonnais,marathon lyon,ardéchois
Meilleurs souvenirs/perfs
premier puy-firminy en 2002: 12h de galère avec mon neveu et dernier puy-firminy en 2007: 5h48 de plaisir avec un ami
Semaine d'entrainement type
5 ou 6 sorties principalement en endurance
Historique des blessures
TFL,quelques contractures(cuisses,mollets)
Boisson préférée
parot,rasteau...peut être pas dans cet ordre
Ce que je déteste dans mon sport
la difficulté à gérer mon enthousiasme quand tout va trop bien!!!
L'étincelle des débuts !
le Puy Firminy en 2002,le virus s'est emparé de moi cette nuit là!!!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
parfois, j'aimerais bien le savoir...

Il y a 857 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

  • [07-04-2017] footing, 00:56:46 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [06-04-2017] elliptique, 01:00:00 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [04-04-2017] footing, 00:58:35 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [02-04-2017] elliptique, 01:00:00 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [30-03-2017] footing, 00:56:59 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [28-03-2017] elliptique, 01:00:00 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [26-03-2017] vtt, 01:17:00 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [25-03-2017] footing, 00:59:26 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [20-03-2017] elliptique, 01:00:00 de Home Trainer
  • [15-12-2014] footing, 01:14:26 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [14-12-2014] footing, 01:10:29 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [07-12-2014] footing, 01:13:34 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [05-12-2014] footing, 01:11:48 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [30-11-2014] footing, 01:13:46 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [12-07-2014] footing, 01:06:39 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [03-07-2014] footing, 01:06:51 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [29-06-2014] footing, 00:54:02 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [28-06-2014] footing, 01:06:11 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [25-06-2014] footing, 01:07:22 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [23-06-2014] footing, 01:14:49 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [20-06-2014] fartlek long, 01:21:36 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [18-06-2014] footing, 01:06:17 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [16-06-2014] footing, 01:09:24 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [15-06-2014] footing, 01:06:28 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [14-06-2014] footing, 01:08:40 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [10-06-2014] footing, 01:08:27 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [09-06-2014] footing, 01:10:00 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [06-06-2014] footing, 01:07:19 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [05-06-2014] footing, 01:08:20 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [04-06-2014] footing, 01:09:53 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [03-06-2014] footing, 01:07:53 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [01-06-2014] footing, 01:09:33 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [31-05-2014] footing, 01:07:15 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [30-05-2014] footing, 01:08:11 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [27-05-2014] footing, 01:08:41 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [25-05-2014] footing, 01:09:39 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [24-05-2014] footing, 01:11:00 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [23-05-2014] footing, 01:10:25 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [19-05-2014] footing, 01:11:57 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [17-05-2014] footing, 01:07:35 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [16-05-2014] footing, 01:09:14 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [15-05-2014] footing, 01:07:34 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [14-05-2014] footing, 01:12:58 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [10-05-2014] footing, 01:09:28 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [08-05-2014] footing, 01:09:46 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [06-05-2014] footing, 01:12:13 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [04-05-2014] footing, 01:04:05 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [03-05-2014] footing, 01:03:55 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [02-05-2014] footing, 01:52:09 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [29-04-2014] footing, 01:11:19 de Course à Pied (trail, ultra)

Résultats personnels

  • 26-09-2009, 100 kms (route) : 09h59'10''
  • 05-09-2009, 10 kms (route) : 34'14''
  • 19-04-2009, Marathon : 02h43'37''
  • 19-10-2008, Semi Marathon : 01h16'05''
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