calou13 sur kikourou
- Inscrit le
- 4/12/2007 soit depuis 5982 jours
- Dernière connexion
- 3/03/2014
- Messages
- 71 soit 0.01 messages par jour
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- Ville
- La Ciotat (Bouches-du-Rhône)
- Débuts
- 1993
- Taille
- 170 cms
- Poids
- 65 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- CaP, VTT
- Courses courues
- Sur la piste des Oasis, Marathon de Paris, Marathon de Rome, Marseille -Cassis chaque année depuis 1993, Marathon de Monaco, du Beaujolais, Trail des Cerces, de Noël, divers courses en PACA, divers trail Off
- Semaine d'entrainement type
- 2 ou 3 heures trail colline le WE ou VTT, 1 sortie piste ( VMA et seuil), 1 route (1 heure) ds la semaine
- Historique des blessures
- Pb de dos, contractures musculaires
Pause de 2 mois et tout est OK pour l'instant