Marcus sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
15/02/2005 soit depuis 5266 jours
Dernière connexion
11/11/2016
Messages
4 soit 0 messages par jour
Ville
Wallers (Nord)
Débuts
2002
Taille
188 cms
Poids
84 kgs
FC repos
58
FC max
186
VO2Max
38
Qui suis-je ?
Marié et papa d'un garçon et d'une fille.
Informaticien de profession.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pieds, natation.
Avant, basket.
Courses courues
Marathon de Luxembourg, Marathon de Paris, La Frappadingue (3 fois)
Meilleurs souvenirs/perfs
Course des alumés (Terrils de nuit), La Frappadingue, Marathon de Paris
Courses en projets (long terme)
Marathon de New-York, Saintélyon
Courses en projets (rêves les plus fous)
Aller jusque Compostelle en course à pieds / Trail par étape.
Semaine d'entrainement type
1 séance d'entrainement le week-end (ou une compétition). Quand le travail le permet, une autre séance le midi à la Citadelle de Lille.
Historique des blessures
Entorses pied droit et pied gauche (pas en même temps !)
Nourriture préférée
La charcuterie (en général)
Boisson préférée
La bière
Ce que j'aime dans mon sport
Arrivé au but fixé au départ
Ce que je déteste dans mon sport
Les 10 premières minutes... (mise en route)
L'étincelle des débuts !
Le marathon de Paris vu à la télé (et 105 kg un matin sur la balance)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour bouger et garder une surcharge pondérale pas trop importante ;-)

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 22-02-2004, 10 kms (route) : 58'21''
  • 06-09-2003, Semi Marathon : 02h21'40''
Accueil - Haut de page - Version grand écran