olivier93 sur kikourou

Inscrit le

26/11/2007 soit depuis 5993 jours

Dernière connexion

8/09/2009

Messages

57 soit 0 messages par jour

Voir tous les messages de olivier93

Ville

Livry Gargan (Seine-Saint-Denis)

Débuts

2007

Sport principal

Autre

Sports pratiqués

KickBoxing - Trail (pour 2008 une saison entière) - VTT loisir

Courses courues

*2007
"La forestière"- Roissy en Brie(10km), La "Sagittaire" -2007 - (18km) -
*2008
off 25 bosses kikourou- Ice trail (15 km) - Trail de la montagne de reims - Maratrail (21km)- Trail d'écouves (33km) - - Trail des bertranges (25 km) - Off de Bickchow - stage raidlight CCC en rando course --> 3 étapes - captrail (20km)- ultra trail gometz (50km) - Senlis (32km)

Courses en projets (long terme)

Beaufortain

Courses en projets (rêves les plus fous)

UTMB

Semaine d'entrainement type

4 séances (seuil, VMA, longue (2h30), footing) + 1 séance vélo 1h30 + 2- 3 séance gainage

Historique des blessures

Aucune qui m'est empêché de faire du sport. J'écoute mon corps et j'essaie de le renforcer.

Nourriture préférée

Je mange énormément. Mais j'essaie de manger "diététique" la plupart du temps .

Ce que j'aime dans mon sport

Le côté "aventure" du trail. De rencontrer et de parler avec des sportifs.

L'étincelle des débuts !

- Pour l'entrainement: A la fac (2000) - footing avec des amis coureurs
- Pour la "compete" : Foulé des bistrots (6km) à Caen pendant la fac

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Je me sens bien après une course.

• [03-06-2008] récit : Trail d'Ecouves - 33 km, 1, 7

Résultats personnels

• [14-10-2008] résultat : Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km, 06:55:00, -
• [03-06-2008] résultat : Trail d'Ecouves - 33 km, 04:16:37, 137/190
• [02-02-2008] résultat : Ice Trail - 15 km , 01:25:26, 160/467