rabe sur kikourou

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Dernière connexion
13/10/2019
Messages
317 soit 0.07 messages par jour
Ville
Hericourt Sur Therain (Oise)
Débuts
1992
Taille
175 cms
Poids
66 kgs
FC repos
48
FC max
191
VMA
18.5 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
velo route,vtt
Devise
plaint toi,apres avoir couru, pas avant!
Courses courues
marathons:paris,medoc. 2 transaq,trail cote d'opale,ecotrail ,ambazac ect
Courses en projets (court terme)
la transaq
Courses en projets (rêves les plus fous)
g.r.r
Nourriture préférée
nutella
Ce que j'aime dans mon sport
tout
Ce que je déteste dans mon sport
l'echec
L'étincelle des débuts !
pour avoir des perm a l'armée
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
c'est capital

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

  • [28-01-2008] trail, 01:20:00 de Course à Pied

Résultats personnels

  • 02-06-2008, 6 jours (route) : 217km, la transaq 47/180 26 heures
  • 02-06-2008, 6 jours (route) : 217km, la transaq 47/180 26 heures
  • 02-06-2008, 6 jours (route) : 2170km, la transaq 47/180 26 heures
  • 16-05-2006, 10 kms (route) : 36'34''
  • 17-10-2005, Semi Marathon : 01h22'33''
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