tiwoui sur kikourou
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- Inscrit le
- 15/11/2007 soit depuis 6006 jours
- Dernière connexion
- 26/01/2014
- Messages
- 112 soit 0.01 messages par jour
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- Ville
- Poitiers (Vienne)
- Débuts
- 1997
- Taille
- 160 cms
- Poids
- 58 kgs
- FC max
- 195
- VMA
- 13 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- course à pied, vtt, fitness, yoga
- Devise
- "Face à une situation délicate, ce qui compte n'est pas ce qui va se passer mais ce que tu vas faire"
- Courses courues
- Amicale des Fondus,10 kms,1997 et 2001
marathon du Futuroscope, 2007 - Meilleurs souvenirs/perfs
- 1er marathon en 2007
- Courses en projets (court terme)
- 20 kms de Vouneuil sous Biard le 12/10/08
- Courses en projets (long terme)
- marathon de Paris 2009
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- peut être me mettre au trail...!
- Semaine d'entrainement type
- 1 séance VMA - 1 fois endurance + 1 séance seuil + 1 sortie longue
- Historique des blessures
- Fractures poignet+scaphoïde main+ luxation épaule (accident moto) ,aponévrosite plantaire (bis répétita..)
- Nourriture préférée
- produits laitiers
- Ce que j'aime dans mon sport
- me faire plaisir, me dépasser,et "l'après" sport !
- Ce que je déteste dans mon sport
- le froid, le fractionné et quand j'avance à rien !
- L'étincelle des débuts !
- un gros besoin de me défouler
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour le bien être