ywanfr sur kikourou
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- 13/11/2007 soit depuis 6009 jours
- Dernière connexion
- 23/07/2009
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- Ville
- Aulnay Sous Bois (Seine-Saint-Denis)
- Débuts
- 1980
- Taille
- 177 cms
- Poids
- 64 kgs
- FC repos
- 65
- Qui suis-je ?
- triathlon,marathon,raid multi sport,et surtout trails et raid nature .
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- CAP natation cyclisme
- Courses courues
- marathon triathlon ,grand raid de la réunion
- Meilleurs souvenirs/perfs
- 1er marathon ,premier triathlon, grand raid de la réunion qui fut aussi mon pire souvenir!
- Courses en projets (court terme)
- l origole,la vallée de chevreuse
- Courses en projets (long terme)
- UTMB en coursses et aussi en rando
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB
- Semaine d'entrainement type
- seance d une heure cap*2 pisc velo
- Historique des blessures
- tendinite du talon d achile
- Nourriture préférée
- tout!
- Boisson préférée
- l eau
- Ce que j'aime dans mon sport
- la paix interieur,et le depassement de soi
- Ce que je déteste dans mon sport
- le chrono
- L'étincelle des débuts !
- courrir apres les filles...
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour me sentir vivre!
la paix interieur,et le depassement de soi