Métrolo sur kikourou

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Inscrit le
25/10/2007 soit depuis 4225 jours
Dernière connexion
22/04/2013
Messages
57 soit 0.01 messages par jour
Ville
Aix En Provence (Bouches-du-Rhône)
Groupe
Métrolo est membre du groupe UFO
Débuts
2007
Taille
185 cms
Poids
75 kgs
Qui suis-je ?
.....un chercheur d'émotions....
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Course à pied / Trail
Devise
Tout le monde disait que c'était impossible, il est venu un fou qui ne le savait pas et qu'il a fait.
Marcel pagnol
Courses courues
COURSES SUR ROUTE :
100 km de Millau (09)
Marathon du Luberon (07,10)
10 Km du Château de Vincennes (11)

COURSES NATURES :
Montée St Anne (07,08,09,11)
Les Foulées de St Claude (11)
Course Nature de Champs près de Froges (11)
Les Foulées de Méaudre (12)

DUATHLON & TRIATHLON :
Duathlon longue distance de Hyères (11)
Duathlon Powerman de Zofingen Longue Distance (11)
Half Iron Man - Natureman(12)

TRAILS :
Marathon du Mont Blanc (08)
Le Grand Duc (09)
Trail des Pas de Lure (09)
Trail du Mont Aiguille (12)
Trail Ste Victoire (09,10,12)
Pénitentissime (07)
Eco Trail de Paris (13)




Meilleurs souvenirs/perfs
Le Grand Duc par sa difficulté et ses paysages...L'apprentissage du trail passe par ce type de course.
Mon Millau 09 !!
Le Powerman de Zofingen ! Génial !
Courses en projets (court terme)
Trail du Mont Aiguille (juin)


Courses en projets (long terme)
Trail de St Andeol (Septembre)
SAINTELYON (Décembre)
Courses en projets (rêves les plus fous)
"Bad Water", "Spartathlon"
Semaine d'entrainement type
Semaine type en prépa : 4 x CAP, 1 x Vélo
Historique des blessures
Déchirure du quadriceps droit
Déchirure des ligaments de la cheville droite
Contracture du Psoas
Tendinite du leveur
Nourriture préférée
Lasagne choucroute raclette tartiflette pizza
Pâtes !!!
Boisson préférée
Eau plate et St Yorre
et un (des) bon verre de rosé frais un soir d'été
Ce que j'aime dans mon sport
Le fait de vivre une aventure au fil des km.
Ce que je déteste dans mon sport
La période de repos, nécessaire mais difficile à vivre.
L'étincelle des débuts !
10 ans d'arrêt de course à pied....il était temps de respirer de nouveau !!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me sauver...

Il y a 255 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

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