petiju sur kikourou

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Inscrit le
15/10/2007 soit depuis 4445 jours
Dernière connexion
22/05/2010
Messages
20 soit 0 messages par jour
Ville
Lezignan Corbieres (Aude)
Débuts
2007
Taille
160 cms
Poids
50 kgs
VMA
14.1 km/h
Qui suis-je ?
28 ans, je débute dans la course à pied
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied, danse
Courses courues
elle et lui, ronde des vendanges, la corrège, trailhounet, trophée lilian, barberousse
Meilleurs souvenirs/perfs
Le trailhounet de gruissan
Courses en projets (court terme)
Foulées des éoliennes, semi-marathon de lyon, la templière
Courses en projets (long terme)
un marathon pour mes 30 ans (2009)
Courses en projets (rêves les plus fous)
Un marathon à l'étranger (Florence, New York ...)
Semaine d'entrainement type
2 séances de fractionnés et une sortie longue + 1 séance de ppg
Historique des blessures
tendinite
Nourriture préférée
les pâtes à toutes les sauces !!!
Boisson préférée
chocolat chaud
Ce que j'aime dans mon sport
la sensation de bien-être que se soit après l'entrainnement ou après une course
Ce que je déteste dans mon sport
courir avec le vent et le froid
L'étincelle des débuts !
se voir progresser à chaque course (pourvu que ça dure!)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour me faire plaisir

Résultats personnels

  • 20-09-2009, Semi Marathon : 01h44'10'', Cavaillon
  • 13-05-2009, 10 kms (route) : 48'35'', Moussanaise
  • 03-05-2009, 200 mètres : 32''50, interclub carca
  • 23-11-2008, 800 mètres : 03'07''56, Bompas
  • 21-09-2008, Semi Marathon : 01h45'18''
  • 01-08-2008, 10 kms (route) : 49'52''
  • 25-06-2008, 1500 mètres : 06'33''
  • 29-03-2008, 10 kms (route) : 52'30''
  • 23-09-2007, 10 kms (route) : 53'54''
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