objectif1h30 sur kikourou
- Inscrit le
- 14/10/2007 soit depuis 6039 jours
- Dernière connexion
- 4/09/2009
- Messages
- 50 soit 0 messages par jour
- Voir tous les messages de objectif1h30
- Ville
- Saint Laurent de Mure (Rhône)
- Débuts
- 2006
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 74 kgs
- FC max
- 192
- Sport principal
- Course à Pied
- Devise
- QUAND LE SAGE MONTRE LA LUNE (en la montrant du doigt) l'idiot regarde le doigt.
- Meilleurs souvenirs/perfs
- semi de Lyon 21 km1H33
9 clochers 24km: 1H52
marathon de Senart 3H28
saintélyon : 7H37
transjutrail 70 km - Courses en projets (court terme)
- Vacances
- Courses en projets (long terme)
Les Templiers 2009 70km octbre 2009
Saintélyon 2009 68 km décembre 2009- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB 2010? heu commençons par la CCC
- Semaine d'entrainement type
- sorties VMA : 50 mn
sortie endurance 1H15
sortie seuil 1 heure
sortie longue : 2 heures - Nourriture préférée
- fromage (raclette, reblochon)
- Boisson préférée
- eau gazeuse et.... vin et bières
- Ce que j'aime dans mon sport
- la liberté
- Ce que je déteste dans mon sport
- VMA
les courses annulées 8 jours avant