brice de nice sur kikourou

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Inscrit le
10/10/2007 soit depuis 4764 jours
Dernière connexion
19/10/2018
Messages
2 soit 0 messages par jour
Ville
Lunel (Hérault)
Débuts
2005
Taille
172 cms
Poids
71 kgs
FC repos
60
FC max
172
Qui suis-je ?
mariés 2 enfants boucher
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
vtt , cap
Devise
Il vaut mieux être saoul que con ça dure moins longtemps!
Courses courues
beaucoup en vtt car je pratique depuis le début en France ( 1988 )
Meilleurs souvenirs/perfs
mes belles victoires sur moi même !!!!
Courses en projets (long terme)
un marathon ou un trail d'une duré équivalente ( 3h30 )
Courses en projets (rêves les plus fous)
je laisse les rêves les plus fou au fou!
Semaine d'entrainement type
4 heures au feeling parfois tout vtt ou tout cap
Historique des blessures
polytraumatisé vtt et moto
Nourriture préférée
tout ce qui est déconseillé au sportif
Boisson préférée
l'eau par obligation mais le vin pour le plaisir
Ce que j'aime dans mon sport
le vtt car c'est un sport d'endurance très technique et la cap pour le peu de temps qu'elle demande pour bien s'entrainer
Ce que je déteste dans mon sport
la sueur dans les yeux et la question obsédante quand on à plus de carburant c'est loin l'arrivée????
L'étincelle des débuts !
la vie facile avec tous ces excès et la sonnette d'alarme de mon corps
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
par besoin

Il y a 1008 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

  • [04-12-2017] Sans nom, 03:30:00 de Course à Pied (trail)
  • [13-12-2017] Sans nom, 00:40:00 de Course à Pied (trail)
  • [15-12-2017] Sans nom, 00:40:00 de Course à Pied (trail)
  • [17-12-2017] Sans nom, 01:10:00 de Course à Pied (trail)
  • [29-11-2017] Sans nom, 01:11:00 de Cyclisme
  • [27-11-2017] Sans nom, 01:40:00 de Course à Pied (trail)
  • [26-11-2017] Sans nom, 00:32:00 de Course à Pied (trail)
  • [21-11-2017] Sans nom, 00:59:00 de Course à Pied (trail)
  • [20-11-2017] Sans nom, 02:48:00 de Course à Pied (trail)
  • [15-11-2017] Sans nom, 00:48:00 de Course à Pied (trail)
  • [14-11-2017] Sans nom, 01:10:00 de Course à Pied (trail)
  • [13-11-2017] Sans nom, 01:04:00 de Course à Pied (trail)
  • [12-11-2017] Sans nom, 00:56:00 de Marche
  • [11-11-2017] Sans nom, 00:58:00 de Marche
  • [08-11-2017] Sans nom, 01:05:00 de Marche
  • [07-11-2017] Sans nom, 01:05:00 de Marche
  • [06-11-2017] Sans nom, 00:58:00 de Marche
  • [05-11-2017] Sans nom, 01:00:00 de Marche
  • [01-11-2017] Sans nom, 00:56:00 de Course à Pied (trail)
  • [19-11-2017] Sans nom, 00:45:00 de Aquathlon
  • [12-11-2017] Sans nom, 00:45:00 de Aquathlon
  • [18-10-2017] Sans nom, 00:35:00 de Course à Pied (trail)
  • [17-10-2017] Sans nom, 00:50:00 de Course à Pied (trail)
  • [16-10-2017] Sans nom, 00:48:00 de Course à Pied (trail)
  • [13-10-2017] Sans nom, 06:30:00 de Marche
  • [09-10-2017] Sans nom, 05:10:00 de VTT
  • [07-10-2017] Sans nom, 00:31:00 de Course à Pied (trail)
  • [05-10-2017] Sans nom, 00:58:00 de Course à Pied (trail)
  • [02-10-2017] Sans nom, 02:30:00 de Course à Pied (trail)
  • [01-11-2017] Sans nom, 00:15:00 de Renforcement musculaire
  • [29-10-2017] Sans nom, 00:45:00 de Aquathlon
  • [26-10-2017] Sans nom, 00:45:00 de Marche
  • [27-10-2017] Sans nom, 00:15:00 de Renforcement musculaire
  • [26-10-2017] ppg , 00:10:00 de Renforcement musculaire
  • [22-10-2017] Sans nom, 00:45:00 de Aquathlon
  • [19-10-2017] ppg abdos, 00:15:00 de Renforcement musculaire
  • [13-10-2017] ppg abdos, 00:15:00 de Renforcement musculaire
  • [11-10-2017] vtt roulant souple, 02:00:00 de VTT
  • [11-10-2017] ppg abdos, 00:10:00 de Renforcement musculaire
  • [08-10-2017] Sans nom, 00:45:00 de Aquathlon
  • [07-10-2017] ppg abdos, 00:10:00 de Renforcement musculaire
  • [06-10-2017] ppg abdos, 00:10:00 de Renforcement musculaire
  • [30-09-2017] Sans nom, 01:48:00 de Course à Pied (trail)
  • [28-09-2017] Sans nom, 00:45:00 de Course à Pied (trail)
  • [25-09-2017] Sans nom, 00:40:00 de Cyclisme
  • [24-09-2017] Sans nom, 00:58:00 de Cyclisme
  • [22-09-2017] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
  • [18-09-2017] Sans nom, 02:45:00 de Course à Pied (trail)
  • [16-09-2017] Sans nom, 00:25:00 de Course à Pied (trail)
  • [14-09-2017] Sans nom, 00:36:00 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

  • 06-03-2011, Semi Marathon : 01h37'11'', les pyramides 349eme
  • 11-11-2010, 20 kms (route) : 01h25'52'', 20 km de montpellier
  • 05-03-2010, Semi Marathon : 01h35'47'', les pyramides 342eme
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