gilgamesh sur kikourou

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Inscrit le
8/10/2007 soit depuis 4656 jours
Dernière connexion
6/11/2009
Messages
3 soit 0 messages par jour
Ville
Besancon (Doubs)
Débuts
2002
Taille
168 cms
Poids
58 kgs
FC repos
45
FC max
190
VO2Max
56
VMA
16.5 km/h
Qui suis-je ?
Passé à une pratique régulière de la course à pied pour faire un marathon, je me suis orienté progressivement vers le trail, et surtout l'ultratrail, avec des retours occasionnels à la route (du 10 km au 24 heures)
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Tennis, VTT, rando montagne, ski de fond, natation de temps en temps
Courses courues
Route : 4 marathons,3 semi, un ou deux 10 km, Paris-Versailles et un 24 heures (Mulhouse 2007, 142 km)
Trail : les gendarmes et les voleurs de temps, le grand brassac hivernal trail, le trail hivernal du Sancy, le trail des forts de Besançon, le marathon du Vignemale...
Ultratrail : 2004, la voie de l'Ecir
2005 : Templiers, Saintélyon
2006 : trail de la vallée de Chevreuse, Cro-magnon,
2007 : Défi du Val de travers, tour du Beaufortain, UTMB (abandon)
2008 : Transjutrail, Tour des glaciers de la Vanoise en off, UTMB (terminé), grand raid Manikou.
2009 : trail de la vallée des lacs, mercantour, via romana, grand raid des pyrénées (ab), templiers.
Meilleurs souvenirs/perfs
Grand raid manikou, UTMB, un 10 km en 40 mn.
Courses en projets (court terme)
Grande traversée des alpes
Courses en projets (long terme)
le GRR, battre mes records sur route, faire un 100 km, revenir sur 24 heures, faire des off en montagne...
Courses en projets (rêves les plus fous)
Gagner au loto, arrêter de bosser et partir courir dans la pampa pendant des heures et des jours

Semaine d'entrainement type
Pour un trail long : 4 à 5 sorties avec des montées/descentes de toutes les manières possibles. Un peu de vélo.
Fractionné classique sur route par période
Historique des blessures
Rien de grave mais des problèmes respiratoires un peu bizarres sur du très long montagneux.
Nourriture préférée
Assez variable...parfois rien
Boisson préférée
ça dépend de l'humeur. Une bonne soupe en général.
Ce que j'aime dans mon sport
Il y a des moments ou on plane sévère
Ce que je déteste dans mon sport
Pas toujours facile à concilier avec la vie familiale.
L'étincelle des débuts !
Le challenge du marathon, puis la découverte du trail
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Just to feel good, man.
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