lamerge sur kikourou
Les 3 dernières activités
- Inscrit le
- 12/09/2007 soit depuis 6070 jours
- Dernière connexion
- 30/10/2009
- Messages
- 0
- Ville
- Vergeze (Gard)
- Débuts
- 2004
- Taille
- 175 cms
- Poids
- 67 kgs
- FC repos
- 57
- FC max
- 190
- VMA
- 19 km/h
- Qui suis-je ?
- j'ai commencer la course en 2004 alors que je pesais 95 kg j'ai perdu 23 kg en 6 mois et maintenant je tourne entre 65 et 68 kg
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- course a pied et unpeu de muscu
- Courses courues
- marvejols mende,semi des vins de beaune,10 kms de perrier vergeze et semi de nimes etc....
- Courses en projets (court terme)
- 10 kms muscat de lunel,objectif 37.30
- Courses en projets (long terme)
- maevejols mende 2009
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- le marathon de new york
- Semaine d'entrainement type
- 2 séances de fractionnée et 2 séances légers
- Historique des blessures
- blessure au bassin et au dos
- Nourriture préférée
- les pâtes évidemment
- Boisson préférée
- coca 0
- Ce que j'aime dans mon sport
- le dépassement de soi
- Ce que je déteste dans mon sport
- rien
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour ne plus être comme avant