emile sur kikourou

Inscrit le

7/02/2005 soit depuis 7017 jours

Dernière connexion

6/01/2008

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Ville

Niederhausbergen (Bas-Rhin)

Débuts

1998

Taille

168 cms

FC repos

58

FC max

182

Qui suis-je ?

marié, 42 ans, 2 enfants
je coure de préférence les courses de montagne et les trails

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

course à pied

Devise

qui veut aller loin ménage sa monture

Courses courues

sierre zinal
les foulées de la soie
le sparnatrail
marvejol mende
la course des gendarmes et des voleurs de temps

Meilleurs souvenirs/perfs

les foulées de la soie

Courses en projets (court terme)

la bouillonnante

Courses en projets (long terme)

marathon de davos
challenge des 3000 ariegeois

Courses en projets (rêves les plus fous)

la diagone du fou

Semaine d'entrainement type

3 sorties surtout en endurance, un peu de fractionné à l'occasion

Historique des blessures

entorse en 2003

Nourriture préférée

les pâtes et le chocolat

Boisson préférée

la bière

Ce que j'aime dans mon sport

la facilité pour le pratiquer (une paire de chaussures en gros)

Ce que je déteste dans mon sport

les blessures : entorses, contractures,...
Les courses où 50% du prix d'inscription va dans les primes des gagnants

L'étincelle des débuts !

le service militaire

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour la découverte de nouveaux paysages et pour les rencontres

Résultats personnels

• [17-08-2005] résultat : Marathon de Monschau, 04:08:01, 455/827
• [08-08-2005] résultat : La Revermontagne - 45 km, 05:10:08, 48/80
• [08-08-2005] résultat : Le Grand Raid insulaire de Belle-Ile-en-Mer, 01:41:57, 81/377
• [08-08-2005] résultat : Le Super Trail Nantais, 04:47:56, 65/66
• [08-08-2005] résultat : Le Grand Défi des Vosges, 06:06:01, 59/116
• [08-08-2005] résultat : Semi-Marathon de La Wantzenau, 01:35:00, 150/554
• [08-08-2005] résultat : Trail du Petit Ballon, 04:58:52, 94/223
• [08-08-2005] résultat : Les Courses de Neubourg, 00:35:36, 40/85