shaqui sur kikourou

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Ville

Saint Etienne (Loire)

Groupe

shaqui est membre du groupe CMI Tullins

Débuts

2007

Taille

178 cms

Poids

66 kgs

VMA

18 km/h

Qui suis-je ?

Cédric ;)

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

CAP, Trail, Squash, football... tous les sports me plaisent excepté le tir à l'arc :)

Devise

Enjoy yourself !

Courses courues

Puma Trail : 2H22

Meilleurs souvenirs/perfs

Mon premier trail : Puma Trail. Et oui c'est très récent... :)

Courses en projets (long terme)

Aucune idée pour l'instant mais je vais clairement planifier plusieurs trails en 2008.

Courses en projets (rêves les plus fous)

Templiers

Historique des blessures

Etant donné ma récente pratique de la CAP, rien du tout. Par contre, multiples (Disons 10 de chaque, sisi sérieux!) entorses chevilles gauches et droites (ça c'est le foot...), bras gauche fracturé deux fois (merci le hand !), claquage cuisse droite, (foot!), entorse genoux droit (Hand!). Voili !!!

Nourriture préférée

Sais pas ! celle que je déteste par contre c'est le choux fleur :)

Boisson préférée

Le cacolac ? ;)

Ce que j'aime dans mon sport

Le dépassement de soi, le bien être et le partage d'après course.

Ce que je déteste dans mon sport

Les jambons que balancent leurs cochonneries en pleine nature. C'est quand même pas compliqué d'ouvrir un poche et la refermer, non ?

L'étincelle des débuts !

L'envie de découvrir la nouvelle passion du ptit frère ! et voilà je suis mordu

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour retrouver mes "anciennes" sensations de sportif, pour me sentir en forme, pour me dépasser, pour me fixer de nouveaux challenge, pour me faire plaisir et prendre du plaisir avec les autres !

• [03-12-2012] récit : Bref j'ai bouclé ma première STL..., 3
• [08-12-2009] récit : CR SainteLyon 2009 Relais à deux, 2, 2
• [30-10-2007] récit : Puma Trail, 1, 1

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [27-10-2007] Puma Trail, 02:22:42 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [23-09-2012] résultat : Les Sentiers des Druides/Chemin Marcoux - 24 km, 02:32:36, 101
• [02-10-2012] résultat : Les Lieues Foréziennes - 10.6 km, 00:46:06, -
• [02-10-2012] résultat : Les Foulées de St Germain Laprade, 01:02:00, -
• [02-10-2012] résultat : Trail de Saint Héand - 14 km, 01:22:42, -
• [02-10-2012] résultat : Jogg in Chadron, 00:51:04, -
• [02-10-2012] résultat : 15 km du Puy-en-Velay, 01:16:22, 670/1090
• [02-10-2012] résultat : Les Foulées de St Germain Laprade, 00:01:03, -
• [05-11-2007] résultat : Puma Trail, 02:22:42, 258/777