koline sur kikourou
Les 2 dernières activités
- Inscrit le
- 1/02/2005 soit depuis 7022 jours
- Dernière connexion
- 21/03/2005
- Messages
- 0
- Ville
- Paris (Paris)
- Débuts
- 1989
- Taille
- 160 cms
- Poids
- 52 kgs
- FC repos
- 47
- FC max
- 184
- Qui suis-je ?
- Passionnée par l'ultramarathon, j'y ai rencontré le meilleur qu'un Etre Humain puisse donner...
- Sport principal
- Course à Pied (route, ultra)
- Sports pratiqués
- Course à pied, Musculation.
Danse : flamenco. - Devise
- " J'aime quand l'Homme rêve " Goethe.
Devise perso : aie confiance en toi, toujours. - Courses courues
- Distances inférieures ou égales au Marathon mais surtout,
l'Ultramarathon : 12 heures de bures sur Yvette, 100 kilomètres de Millau, les 50 kilomètres de Normandie (pour le Téléthon, RAid28. - Meilleurs souvenirs/perfs
- L'arrivée des 100 kilomètres de Millau, 14 heures de courses : 14 heures de bonheur.
L'arrivée avec mon équipe au RAid28, encore plus fort que Millau ! - Courses en projets (court terme)
- Marathon de Rome,
les 24 heures de St fons, un nouveau challenge. - Courses en projets (long terme)
- Une course à étapes.
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Le raid SAhara,
L'intégrale du Riquet
L'ultra-Trail-Du-Mont-Blanc
le Marathon de Québec
le Marathon de Venise - Semaine d'entrainement type
- 5 à 9 sorties par semaines en périodes grosses préparations. Je suis une
adepte des doublettes et triplettes quand je peux. - Historique des blessures
- Les 3 premières années de course à pieds : tendinites à répétions du tenseur fu fascia Lata,
syndrôme rotulien janvier 1994 - Nourriture préférée
- la plus naturelle possible.
- Boisson préférée
- la plus naturelle possible.
- Ce que j'aime dans mon sport
- Le contact avec les Autres : coureurs et coureuses.
La distance : plus c'est long, plus je me régale ! - Ce que je déteste dans mon sport
- Le rappel à l'ordre des fonctions bio-mécaniques,
sinon j'aime tout :-)) - L'étincelle des débuts !
- La préparation au marathon de Paris 1993 qui m'a révélé ma passion pour le long.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pas compliqué : parce que j'aime ça.
- Remarques
- Courir c'est voyager, partout même sur place :-))
Je suis également passionnée par la diététique en général mais particulièrement la Nutrition Sportive.