RENO_WOOD sur kikourou

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21/03/2024

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Ville

Ourouer (Nièvre)

Site web

http://bspp-courir.com

Débuts

2000

Taille

182 cms

Poids

87 kgs

FC repos

57

FC max

190

VO2Max

53

Qui suis-je ?

Ancien pompiers de Paris (19 ans 1/2), j'habite dans la Nièvre mais suis originaire de Barcelonnette (04). J'ai découvert les trails en mai 2007 grace à \"Titi de paris\"...

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Course à pied, randos, ski, snowboard...

Devise

Courir la montagne et se faire plaisir...

Courses courues

Trail de Faverges 27 km (2007, 2008, 2010), Trail de l'Ubaye 23 km (2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014), TDVC court (2007), Cross Mt-Blanc (2009), Marseille-Cassis, semi et marathon de Paris (2009), Ecotrail Paris 80 : abandon 46° km (2011), Ecotrail Paris 50 (2012), Scaptrail (2011, 2012, 2014), Trail National Sapeurs-Pompiers (2010, 2011), Marathon du Mont-Blanc (2012, 2014), Marathon de l'Ubaye (2013), Coupe de France de Trail sapeurs-Pompiers (2014)...

Meilleurs souvenirs/perfs

Trail de Faverges 2007...mon 1er ! L'ambiance et la bande de copains.
Trail Ubaye...à domicile ça n'a pas de prix !
Scaptrail...

Courses en projets (long terme)

Se concentrer sur des distances plus courtes...maxi 30 km

Courses en projets (rêves les plus fous)

Tour de l'Ubaye (projet personel en solo) rando-trail.

Semaine d'entrainement type

Pas depuis 2020

Historique des blessures

Lombalgie, sciatique, opération hernie discale...ce misérable dos !

Nourriture préférée

Croziflette, raclette, fondue savoyarde...

Boisson préférée

Limoncello !

Ce que j'aime dans mon sport

L'esprit, pas de prise de tête pour faire une perf'

Ce que je déteste dans mon sport

Les pollueurs qui jettent leurs sticks de gels au sol...
Le business qui s'est développé depuis quelques années autour du trail (points, prix, matos obligatoire...)

L'étincelle des débuts !

L'affiche dans le bureau de \"Titi de Paris\"...résumé de Faverges 2006.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Allier forme & plaisir

Remarques

Pourquoi les pros n'applique presque jamais le réglement ?
Pourquoi les organisateurs ne font jamais appliquer le réglemenent ?

Résultats personnels

• [11-06-2023] résultat : La Moustache - Urban Trail de Nevers, 00:53:02, -
• [11-06-2023] résultat : Le Maxi Cross de Bouffemont - 25 km, 03:45:01, 673/852
• [11-06-2023] résultat : Marathon du Médoc, 05:45:18, 2772/7912
• [15-08-2015] résultat : Trail de Dormillouse - 10 km, 01:06:13, 21/83
• [10-08-2015] résultat : Trail Ubaye Salomon - 12 km, 01:23:01, 59/269
• [21-06-2015] résultat : Le Bol d'Air Barbenais - 10 km, 01:26:50, 498/512
• [31-05-2015] résultat : Trail du Lac d'Annecy - Trail Découverte, 02:16:23, 190/530
• [24-05-2015] résultat : Scaptrail, 01:39:15, 123/446
• [10-05-2015] résultat : Trail Le Sourire d'Aurore - 9 km, 00:50:21, 18/260
• [21-04-2015] résultat : Coupe de France de Trail Sapeurs-Pompiers, 02:27:59, 98/160
• [13-04-2015] résultat : Trail du Josas - 12 km, 01:02:47, 23/325
• [16-02-2015] résultat : Snow Trail Ubaye Salomon - 9 km, 00:49:27, 15/277
• [10-08-2014] résultat : Trail Ubaye Salomon - 23 km, 02:55:13, 162/545
• [30-06-2014] résultat : Marathon du Mont-Blanc, 06:54:53, 1534/2167
• [26-05-2014] résultat : Scaptrail, 01:39:41, 137/483
• [22-04-2014] résultat : Coupe de France de Trail des Sapeurs-Pompiers, 02:34:13, 132/194
• [16-02-2014] résultat : Snow Trail Ubaye Salomon - 9 km, 00:48:57, 35/262
• [28-10-2013] résultat : Marseille-Cassis, 01:47:31, 4792/14486
• [20-10-2013] résultat : Trail de la Sente des Moines - 15 km, 01:18:41, 193/681
• [03-09-2013] résultat : Trail Ubaye Salomon - 42 km, 07:25:50, 283/333
• [09-04-2013] résultat : Trail Entre Dunes et Bouchots - 33 km, 04:28:22, 192/197
• [28-10-2012] résultat : Semi-Marathon de Vincennes, 01:42:55, 847/2442
• [14-08-2012] résultat : Trail Ubaye Salomon - 23 km, 02:58:52, 205/484
• [14-08-2012] résultat : Trail des 2 Lacs, 03:00:23, 241/465
• [02-07-2012] résultat : Marathon du Mont-Blanc, 07:45:40, 1391/1748
• [29-05-2012] résultat : Scaptrail, 01:35:18, 110/393
• [20-04-2012] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km, 06:15:15, 721/1374
• [20-10-2011] résultat : Trail National des Sapeurs-Pompiers, 03:11:09, 148/221
• [27-08-2011] résultat : Trail Ubaye Salomon - 23 km, 03:14:02, 167/389
• [30-05-2011] résultat : Scaptrail, 01:51:35, 178/402
• [09-04-2011] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 06:05:00, Abandon
• [09-04-2011] résultat : Trail National des Sapeurs Pompiers, 02:22:21, 159/239
• [14-08-2010] résultat : Trail Ubaye Salomon - 23 km, 04:21:33, 302/306
• [14-08-2010] résultat : Trail de Faverges - 28 km, 04:07:32, 429/559
• [13-04-2010] résultat : Marathon de Paris, 04:40:52, 19488/30815
• [09-03-2010] résultat : Semi-Marathon de Paris, 01:44:43, 4907/22030
• [13-02-2010] résultat : La Corrida des Neiges, 00:40:00, 23/29
• [26-10-2009] résultat : Marseille-Cassis, 01:49:35, 4222/13426
• [01-09-2009] résultat : Les Crêtes Vosgiennes, 04:05:35, 704/935
• [11-08-2009] résultat : Trail Ubaye Salomon - 21 km, 02:29:31, 121/281
• [25-07-2009] résultat : Cross du Mont-Blanc, 03:32:22, 746/1191
• [11-05-2009] résultat : La Trans-Ubayenne, 00:55:25, 46/92
• [09-03-2009] résultat : La Course des Trois Pignons - 21 km, 01:55:34, 261/393
• [21-12-2008] résultat : Trail de Senlis - 22 km, 02:26:26, 209/285
• [16-11-2008] résultat : Les Carrières by Night, 02:20:55, 258/400
• [16-11-2008] résultat : Le Cul d'Enfer - 21 km, 02:03:29, 311/596
• [17-11-2008] résultat : Trail Ubaye Salomon - 21 km, 02:33:48, 102/196
• [16-11-2008] résultat : Trail de Faverges - 27 km, 03:53:12, 282/460
• [17-11-2008] résultat : Trail de la Vallée de Chevreuse - Découverte - 17 km, 02:07:13, 209/399
• [17-11-2008] résultat : Ice Trail - 30 km, 03:50:02, 271/280
• [17-11-2008] résultat : Indian Race, 02:35:45, 94/198
• [17-11-2008] résultat : Trail Ubaye Salomon, 02:52:08, 136/200
• [17-11-2008] résultat : Mini-Trail de Faverges, 04:24:28, 328/395

• 27-10-2013, 20 kms (route) : 01h47'31'', Marseille-Cassis (310 m D+)
• 19-04-2013, 3000 mètres : 11''15, cooper
• 28-10-2012, Semi Marathon : 01h42'55''
• 11-01-2011, 3000 mètres : 11'42'', Cooper
• 04-04-2010, Marathon : 04h40'52''