L'dino sur kikourou

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Inscrit le: 3/02/2004 soit depuis 7381 jours
Dernière connexion: 14/01/2008
Messages: 2 soit 0 messages par jour; Voir tous les messages de L'dino
Ville: Orcier (Haute-Savoie)
Groupe: L'dino est membre des groupes : Zoo, UFO
Débuts: 2000
Taille: 173 cms
Poids: 68 kgs
FC repos: 42
FC max: 200
VO2Max: 62
VMA: 18 km/h
Qui suis-je ?: aussi rapide qu'un gros lézard orange à poids rouge perdu sur l'ile aux enfants.
Sport principal: Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués: cap, ski de fond, un peu de natation, très peu de VTT.
Devise: La vie est belle et c'est tant mieux !
Courses courues: marathon de Paris, UTMB 2003, 6000D
Meilleurs souvenirs/perfs: MDP 2003
Courses en projets (court terme): Marathon de Lausanne
Courses en projets (long terme): TGV 2007, UTMB 2007
Courses en projets (rêves les plus fous): ?
Semaine d'entrainement type: endurance 75%
88% fcmax : 20 %
95 à 100% de fc max : 5%
Historique des blessures: quelques fractures et entorses
Nourriture préférée: les pâtes les fruits les légumes
Boisson préférée: Eau
Vin
Ce que j'aime dans mon sport: bouger
Ce que je déteste dans mon sport: l'hypoglycémie
L'étincelle des débuts !: c'est loin déjà.
La piscine d'à coté de la maison.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...): pour être en forme et me sentir bien

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Résultats personnels