lepidop sur kikourou

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Inscrit le
28/06/2007 soit depuis 4372 jours
Dernière connexion
23/12/2010
Messages
132 soit 0.03 messages par jour
Ville
Baulne (Essonne)
Débuts
1976
Taille
175 cms
Poids
62 kgs
FC repos
42
VMA
19 km/h
Qui suis-je ?
Amoureux de nature et de la vie sous toutes ses formes. Tombé dans l'athlétisme tout petit. J'ai repris en 2003 la CAP après 17 ans d'arret.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
athlé, et course d'orientation.
Devise
Nous n'héritons pas la Terre de nos parents, nous l'empruntons à nos enfants...
Courses courues
Raid28 2008; 2009; 2010, L'Origole 2008, Hivernale Raid normand 2010 Trail 50km du Viaduc des fauvettes x2; Trail des moulins 2007; Trail du Gatinais 2007; Plusieurs championnats de france chez les jeunes il y a + de 20ans...
Meilleurs souvenirs/perfs
Ma première victoire en benjamin au cross de Chelles en 02/1977 et puis 1h16 aux 20km de paris 1982 en cadet avec un dossard emprunté après un 3000m en 9'27" la veille, le Raid 28 2008 où j'ai pris un pied fou notamment sur les balises aquatiques...Le Raid28 2010 le top, tout à garder, rien à jeter!
Courses en projets (court terme)
L'Origole2009, Le raid 28 2010, 6000D 2010; La Course des flambeaux avec ma fille!
Courses en projets (long terme)
des trails de plus en plus longs et un 24h00 eventuellement
Courses en projets (rêves les plus fous)
A horizon de quelques années, courir un raid avec mes trois enfants
Semaine d'entrainement type
j'en ai pas, j'essaie de varier et de prendre du plaisir.
Du kilomètrage et de moins en moins de fractionné pour éviter les blessures.
Historique des blessures
Pas assez de place ici..
Cependant je note que je me suis toujours bléssé coté droit, mon médecin dit qu'il s'agit d'une coïncidence.
Nourriture préférée
les sucreries malheureusement...
En course, je privilégie le solide aux gels
Boisson préférée
Un bon Bordeaux
Ce que j'aime dans mon sport
L'EAU!!!!, la boue!!!!, les organisateurs aussi fous que moi, courir la nuit, les rencontres,l'ambiance au départ d'un ultra.
Se dépouiller pour battre un copain et boire un coup ensemble à l'arrivée.
Et puis tout le reste!
Ce que je déteste dans mon sport
La chaleur, les blessures et le gainage!
L'étincelle des débuts !
Michel Jazy que j'ai eu l'occasion de rencontrer dans le club de mes début: le CA Montreuil.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour voir la ligne d'arrivée.
Il arrive aussi un moment où l'on se dit qu'il faut le faire pour ne pas regretter un jour de ne pas l'avoir fait. Et puis, cette impression de "voler" qu'on a parfois une fois bien chaud quand ça court tout seul
Remarques
Ado, je me pesais pour voir si je m'étoffais. Maintenant je ne me pèse plus car je SAIS que je m'étoffe...
La Berrichonne de Châteauroux est la meilleure équipe de foot du Monde...En toute objectivité, bien sur!

Résultats personnels

  • 26-02-2006, Semi Marathon : 01h23'49'', mon seul semi
  • 24-10-2004, 15 kms (route) : 54'05''
  • 07-03-2004, 10 kms (route) : 35'16''
  • 15-06-1984, 5000 mètres : 15'44''30, c'était quand j'étais jeune
  • 14-05-1984, 3000 mètres : 08'50''80
  • 12-04-1984, 1000 mètres : 02'35''20
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