titi14 sur kikourou

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Inscrit le
27/05/2007 soit depuis 4759 jours
Dernière connexion
1/12/2012
Messages
5 soit 0 messages par jour
Ville
Cherbourg (Manche)
Débuts
1995
Taille
183 cms
Poids
65 kgs
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
gym,natation,vtt,course a pied endurante.
Devise
je n'entre pas en competition avec les autres courreurs,je ne fais que rivaliser avec moi meme,car ma seule victoire est mon progres...
Courses courues
13 marathon: seine eure(2009)paris(1995,1996,1997,2008)caen(2002,2007)la rochelle(2007,2008)turin(2001)normandie(2000)chantilly(1999)monaco(1998)trail de la barjot(2012)
Meilleurs souvenirs/perfs
marathon de paris en 1995 mon premier(3h43)
Courses en projets (court terme)
cross de saint james(manche)
Courses en projets (long terme)
semi-marathon de bayeux(mars 2013) et semi marathon de valognes(avril 2013)la barjot 37 km (juin 2013)
Courses en projets (rêves les plus fous)
ultra trail la barjot(87km)
Semaine d'entrainement type
3 sorties,1 en piste fractionné,récupération vélo appartement)
Historique des blessures
2 astroscopie sur le genou droit et gauche en 1990 et 2003..
Nourriture préférée
tagliatelle a la carbonara
Boisson préférée
une bonne biere fraiche apres l'effort.
Ce que j'aime dans mon sport
fraternitee entre les coureurs surtout les marathoniens.
Ce que je déteste dans mon sport
la tricherie(LE DOPAGE)
L'étincelle des débuts !
une video des coureurs de legendes en fevrier 1995...ou vous pouvez les coureurs de légendes tel que,alain mimoun,emil zatopek...békila etc...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour evacuer certaine douleur du passé et aussi un bien etre pour ne jamais renoncer...la possitive attitude koi...
Remarques
SE FAIRE PLAISIR TOUT SIMPLEMENT,ecouter son corp sans depasser ces limites...

Il y a 854 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
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