bin' sur kikourou

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Inscrit le
20/05/2007 soit depuis 4354 jours
Dernière connexion
13/09/2012
Messages
4 soit 0 messages par jour
Ville
Alencon (Orne)
Site web
http://a3alencon.fr/
Débuts
2005
Taille
175 cms
Poids
54 kgs
VMA
19.8 km/h
Qui suis-je ?
Hyperactif, qui ouvre souvent sa gueule...
Sport principal
Athlétisme
Sports pratiqués
Athlé, Hand, Tennis, Natation...
Devise
Trop de Monoï tue le Play-Boy !
Courses courues
Chpnts départementaux FFA & FSGT, Chpnts régionaux FFA & FSGT. 1/2 finales des chpnts de France de cross FFA. Départementaux & Académies UNSS.
Meilleurs souvenirs/perfs
Drôme avec les Kikous. Champion de normandie FSGT, et par équipe en FFA.
Courses en projets (court terme)
Stage interrégional Athlétisme
Courses en projets (long terme)
France de Cross à partir de Cadet.
Courses en projets (rêves les plus fous)
Un Ultra avec papa.
Semaine d'entrainement type
Deux grosses séances de fractionné / seuil le mardi et samedi. Footing cool le Jeudi.
Historique des blessures
Fracture du Radius.
Hernie.
Problème persistant aux Talons...
Nourriture préférée
Pâtes Bolo's & couscous.
Boisson préférée
Orangina & Coca.
Ce que j'aime dans mon sport
Voir le Lutin en chier.
Ce que je déteste dans mon sport
Les Blessures !
L'étincelle des débuts !
Mon père, mon modèle.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Je me suis jamais posé la question...

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 28-05-2011, 1000 mètres : 02'48''
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