bin' sur kikourou

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13/09/2012

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Ville

Alencon (Orne)

Site web

http://a3alencon.fr/

Débuts

2005

Taille

175 cms

Poids

54 kgs

VMA

19.8 km/h

Qui suis-je ?

Hyperactif, qui ouvre souvent sa gueule...

Sport principal

Athlétisme

Sports pratiqués

Athlé, Hand, Tennis, Natation...

Devise

Trop de Monoï tue le Play-Boy !

Courses courues

Chpnts départementaux FFA & FSGT, Chpnts régionaux FFA & FSGT. 1/2 finales des chpnts de France de cross FFA. Départementaux & Académies UNSS.

Meilleurs souvenirs/perfs

Drôme avec les Kikous. Champion de normandie FSGT, et par équipe en FFA.

Courses en projets (court terme)

Stage interrégional Athlétisme

Courses en projets (long terme)

France de Cross à partir de Cadet.

Courses en projets (rêves les plus fous)

Un Ultra avec papa.

Semaine d'entrainement type

Deux grosses séances de fractionné / seuil le mardi et samedi. Footing cool le Jeudi.

Historique des blessures

Fracture du Radius.
Hernie.
Problème persistant aux Talons...

Nourriture préférée

Pâtes Bolo's & couscous.

Boisson préférée

Orangina & Coca.

Ce que j'aime dans mon sport

Voir le Lutin en chier.

Ce que je déteste dans mon sport

Les Blessures !

L'étincelle des débuts !

Mon père, mon modèle.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Je me suis jamais posé la question...

• [28-10-2007] récit : MONTSORT , 3
• [09-06-2007] récit : Les foulées de l'Amitié, 1
• [20-05-2007] récit : Multonne..., 5
• [21-05-2007] récit : Val d'écouves, 3
• [06-06-2007] récit : Trail d'écouves, 2

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [29-06-2007] Les Foulées de Montsort, 00:34:20 de Course à Pied

Résultats personnels

• [28-10-2007] résultat : Les Foulées de Montsort, , -

• 28-05-2011, 1000 mètres : 02'48''