motive sur kikourou

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Inscrit le
9/05/2007 soit depuis 4430 jours
Dernière connexion
7/09/2015
Messages
113 soit 0.02 messages par jour
Ville
Grenoble (Isère)
Débuts
2005
Taille
187 cms
Poids
82 kgs
FC repos
48
FC max
190
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Foot, squash, course
Devise
"Je signe et je verrai après"
Courses courues
Semi de grenoble 2005, semi de lyon 2006, trail des collines 2007, nivolet revard 2007, trail des deux lacs 2007, ardéchois 2008, Ecotrail 2009
Meilleurs souvenirs/perfs
27'59 sur un 7km... on fait ce qu'on peut
Courses en projets (court terme)
Trail des coteaux
Courses en projets (long terme)
CCC
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon du népal, UTMB (je veux prouver à la science que même en partant de zéro, c'est possible)
Semaine d'entrainement type
Lundi soir : foot, impossible de recourrir jusqu'au jeudi,
Jeudi 45-50 mn tranquilou,
Vendredi apéro
Samedi sortie longue (2h)
Samedi soir apero
Historique des blessures
Fracture du 1er metatarse en frappant dans un mur de jorkyball (aie) Une bonne demi douzaine d'entorse à chaque cheville... (merci les terrains stabilisés)
Tendinite au mollet (merci compex)
Nourriture préférée
Foie gras de canard poêlé
Boisson préférée
croze hermitage ou mandrin
Ce que j'aime dans mon sport
C'est qu'on y prend goût à force....
Ce que je déteste dans mon sport
C'est que ça ne fait pas bon ménage avec l'apéro
L'étincelle des débuts !
c'est grâce à l'isle d'abeau, ses champs, ses vaches, son carrefour... ça donne envie de courir
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
ça c'est une bonne question que je ne manque pas de me poser

Il y a 174 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
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Résultats personnels

  • 21-09-2006, Semi Marathon : 01h53'01''28
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