JP le buzuk sur kikourou

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Inscrit le
30/04/2007 soit depuis 4817 jours
Dernière connexion
19/09/2011
Messages
7 soit 0 messages par jour
Ville
Paimpol (Côtes-d'Armor)
Site web
http://sophroatao.wifeo.com
Débuts
2006
Taille
186 cms
Poids
94 kgs
FC repos
47
FC max
191
VMA
13.3 km/h
Qui suis-je ?
Un sophrologue qui essaie de courir.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Tennis (classé 30), voile, nage avec palmes,apnée, pêche sous-marine
Devise
Qu'importe l'objectif, le plus important reste le chemin.
Courses courues
Semi de St-Pol/Morlaix 2006, semi de St-André des eaux 2007, galopette des écoliers 2007 et 2008, trail de St-Nazaire 2007 et 2008, trail de Pornichet \"entre plages et chemins creux\" 2007, trail de Nostang, semi de Saint-Nazaire, Marathon de La Rochelle 2008, Marathon de Nantes, trail de la Loco du Trieux
Meilleurs souvenirs/perfs
Mes arrivées de marathon
Courses en projets (court terme)
Marathon du Mont Saint Michel 2011
Courses en projets (long terme)
marathon de Vannes
Courses en projets (rêves les plus fous)
un 100 km avec ma femme comme accompagnatrice.
le raid du Golfe du Morbihan.
Semaine d'entrainement type
En général, je nage deux fois par semaine et je courre 3 fois.
Historique des blessures
Des entorses à gogo aux 2 chevilles...
Nourriture préférée
crêpes, chocolat, cerises, abricots
Boisson préférée
Le cidre
Ce que j'aime dans mon sport
Les moments du pur bonheur, quand tout marche bien
Ce que je déteste dans mon sport
Les cons, les coups de pompe, les bobos qui empêche de courir
L'étincelle des débuts !
Finir mon premier semi !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour courir (dicton zen)
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