F@bien sur kikourou
Les 2 dernières activités
- [04-06-2007] résultat : Trail d'Ecouves - 61 km, , 6/102
- [04-06-2007] récit : Mon premier Trail !, 7
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- 22/06/2013
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- Ville
- St Mande (Paris)
- Site web
- http://courseapiedandco.over-blog.com
- Débuts
- 2005
- Taille
- 172 cms
- Poids
- 59 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
- 196
- VMA
- 20.4 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Route, piste, cross, trail
- Devise
- " Ceux qui s'avancent trop précipitamment reculeront encore plus vite. "
Mencius
"Deux choses comptent : gagner et s'amuser.
Gagner sans s'amuser n'a aucun intérêt"
Roger Etcheto - Courses courues
- Trail61, Transbaie 06, 20 km Paris 06, semi Boulogne 06, semi Paris 07, championnat de France de montagne 06, 6 heures de Briouze en équipe de trois
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Trail61 et une 6ème place inespérée pour mon premier trail sans entrainement et en moins de 6h !
- Courses en projets (court terme)
- Trail des Crêtes Vosgiennes
- Courses en projets (long terme)
- Record de l'heure de Picardie sur piste
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMD
- Semaine d'entrainement type
- 5 fois par semaine
- Historique des blessures
- Inflamation genou droit - 1 mois d'arrêt
Inflamation genou gauche - 15 jours d'arrêt
Pubalgie - 1 mois d'arrêt - Nourriture préférée
- Sud-Ouest
- Boisson préférée
- L'eau
- Ce que j'aime dans mon sport
- Se dépenser
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les excuses des coureurs à la fin des courses
- L'étincelle des débuts !
- Mon père
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- J'aime ca
- [04-06-2007] récit : Mon premier Trail !, 7
Résultats personnels
- [04-06-2007] résultat : Trail d'Ecouves - 61 km, , 6/102
- 21-10-2007, 10 kms (route) : 33'24'', Montereau
- 11-03-2007, Semi Marathon : 01h13'42'', Lors du semi de Paris