F@bien sur kikourou

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Inscrit le
19/04/2007 soit depuis 4831 jours
Dernière connexion
22/06/2013
Messages
22 soit 0 messages par jour
Ville
St Mande (Paris)
Site web
http://courseapiedandco.over-blog.com
Débuts
2005
Taille
172 cms
Poids
59 kgs
FC repos
48
FC max
196
VMA
20.4 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Route, piste, cross, trail
Devise
" Ceux qui s'avancent trop précipitamment reculeront encore plus vite. "
Mencius

"Deux choses comptent : gagner et s'amuser.
Gagner sans s'amuser n'a aucun intérêt"
Roger Etcheto
Courses courues
Trail61, Transbaie 06, 20 km Paris 06, semi Boulogne 06, semi Paris 07, championnat de France de montagne 06, 6 heures de Briouze en équipe de trois
Meilleurs souvenirs/perfs
Trail61 et une 6ème place inespérée pour mon premier trail sans entrainement et en moins de 6h !
Courses en projets (court terme)
Trail des Crêtes Vosgiennes
Courses en projets (long terme)
Record de l'heure de Picardie sur piste
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMD
Semaine d'entrainement type
5 fois par semaine
Historique des blessures
Inflamation genou droit - 1 mois d'arrêt
Inflamation genou gauche - 15 jours d'arrêt
Pubalgie - 1 mois d'arrêt
Nourriture préférée
Sud-Ouest
Boisson préférée
L'eau
Ce que j'aime dans mon sport
Se dépenser
Ce que je déteste dans mon sport
Les excuses des coureurs à la fin des courses
L'étincelle des débuts !
Mon père
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
J'aime ca

Résultats personnels

  • 21-10-2007, 10 kms (route) : 33'24'', Montereau
  • 11-03-2007, Semi Marathon : 01h13'42'', Lors du semi de Paris
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