sonia. S sur kikourou

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5/04/2007 soit depuis 4400 jours
Dernière connexion
28/02/2019
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157 soit 0.03 messages par jour
Ville
Paris 13 (Paris)
Débuts
1979
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Cap, Trail, vélo, Randon,
Devise
Run for 4 fun
Semaine d'entrainement type
5à 6 séances, en fonction de mon objectif
Seuil, VMA sortie longue
Historique des blessures
La totale
Nourriture préférée
Légumes, Fruits, riz, Pâtes , légumes secs ,,ex,,,
Peu de viandes, bcp de poissons .
Je mange de tout.
Boisson préférée
Orangina light, café au lait,Thé vert, noir, Perrier , Hépar,,eau plate ,,,,
Ce que j'aime dans mon sport
Le plaisir de revoir les autres, l'Endurance physique et mental.
L'ambiance et la joie de rencontrer des amis coureurs
Ce que je déteste dans mon sport
Les Blessures et les Prétentieux " ses"
L'étincelle des débuts !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Me faire plaisir, voir de beaux paysages ,,pour le fun, courir encore et encore.
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