cokito22 sur kikourou

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Inscrit le
21/03/2007 soit depuis 4764 jours
Dernière connexion
24/02/2009
Messages
53 soit 0.01 messages par jour
Ville
Andel (Côtes-d'Armor)
Débuts
2003
Taille
174 cms
Poids
64 kgs
Qui suis-je ?
claude ?


Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
vélo.raide multi sport.
Devise
Qui part à fond fini comme un con.
Qui fait le malin va droit dans le ravin.
Courses courues
Trail landes et bruyères 2005,2006,2007(erquy 22).
Trail du du glazig (Plourhan 22).
Trail de Plaintel (22).
Marathon de Paris 2004.2005.2006
trail de guerledan 5h20
trail du bout du monde
6000D 6h21
Trail des moulins
Meilleurs souvenirs/perfs
PARIS 2006 EN 3H02.
Trail du glazig 2007
Trail d'HILLION LE 1/04/07 1ER PODIUM
6000 D avec les kikou (oly,benos,domdom G,karineet la puce)
Courses en projets (court terme)
trail des cerfs 70km
Courses en projets (long terme)
Raide du mt saint michel(8et9septembre)
Courses en projets (rêves les plus fous)
LA DIAGONAL DES FOU.
LA GRANDE COURSE DES TEMPLIER.
RAID GOLFE DU MORBIHAN.
THE NORTH FACE ULTRA MONT BLANC
Semaine d'entrainement type
1H le mardi.
1h à 1h30 le jeudi.
1 fractionné
vélo le vendredi.
2h00 de vtt le samedi.
2h00 de trail le dimanche sur le chemin des dounier.
Boisson préférée
La biére afin d'une course
L'étincelle des débuts !
mes 79 kget mon paquet de cigarettes par jour.
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