ultrazen sur kikourou

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Inscrit le
3/03/2007 soit depuis 5021 jours
Dernière connexion
3/10/2012
Messages
18 soit 0 messages par jour
Ville
Niort (Deux-Sèvres)
Débuts
1974
Taille
181 cms
Poids
69 kgs
FC repos
44
FC max
172
VO2Max
50
VMA
15 km/h
Qui suis-je ?
Un passionné de la 1ère heure ....., en général plus que de la dernière
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
Course à pied, footing, jogging, fartlek,...
Devise
Ne jamais abandonner, sauf pour blessure
Il faut savoir accélérer lentement pour éviter d'avoir à ralentir trop vite (M'enfin ?!)
Courses courues
24H de Saint-Doulchard - 24H de Vallauris Golfe-Juan - 6H de la Gorgue - 24H de Montigny-en-Gohelle - 100 km de Belvès - 24H de Brive (2) - 6 Jours d' Antibes (3) - 24H de Saint Maixent - 100 km de Millau - 72H Across the Years (2) - 24H de Rennes (2) - 48H de Royan (2) - 24H de Liège - 8 jours NFL - 24H de Séné - 24H de Paris - 72H d'Athènes - 12H Bures sur Yvette - 48h d'Antibes - 24H de Cleveland (2) - 6 jours de Balatonfüred - 24H d'Arcueil - 1000 km d'Athènes
Courses en projets (court terme)
48 H de Royan
NFL 2012
24H d'Helsinki
6 jours de Balatonfüred
Courses en projets (rêves les plus fous)
Transamerica (20??)
Semaine d'entrainement type
A la sensation...programme assez facile à respecter...
Historique des blessures
Lésion ligamentaire
Nourriture préférée
- Le kilomètre (ça ne fait pas grossir, même quand on s'en gave !)
- Le tiramisu (sans cornichons)
Boisson préférée
Eau
Ce que j'aime dans mon sport
- La gestion de la durée et de la bataille mentale quand ça devient dur et qu'arrive la question étrange : au fait, pourquoi je cours ? : ---> Rencontrer des gens sympas et partager le plaisir de courir
Ce que je déteste dans mon sport
- Ma montre !
- La trêve hivernale, bien que nécessaire
L'étincelle des débuts !
Courir après ma femme
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce qu'un jour, on m'a dit : attention à la marche !
Remarques
La pratique de l’ultra pendant 6 à 8 jours sur une boucle fermée d'1 km permet de répondre à 3 questions métaphysiques essentielles :

1) Qui suis-je vraiment ? Un fêlé heureux
2) Ou allons-nous ? Ben….., nulle part ! (on est d’ailleurs très bien là)
3) De quoi demain sera-t-il fait ?....Garçon, la même chose ! (c'est le jour de la marmotte)

L’angoisse résultant de questions sans réponse ayant disparue, le reste n’est que du bonheur ;-) Essayez l'ultra, c'est zenial

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

  • [18-08-2010] Endurance, 02:30:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [17-08-2010] Endurance, 02:00:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [16-08-2010] Endurance, 02:12:00 de Course à Pied (route, ultra)

Résultats personnels

  • 25-03-2010, 48 heures (route) : 256km, 72H d'Athènes 2010
  • 25-03-2010, 24 heures (route) : 155km, 72H d'Athènes 2010
  • 15-11-2008, 6 jours (route) : 567.97km, No Finish Line 2008
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