balot sur kikourou

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Ville

Marennes (Rhône)

Débuts

2006

Taille

178 cms

Poids

73 kgs

FC repos

40

FC max

185

VMA

18 km/h

Sport principal

Course à Pied

Courses courues

course du coeur, joggiles, semi de lyon

Courses en projets (court terme)

marathon de je ne sais pas ou

Semaine d'entrainement type

2 sorties + 1 sortie longue

Historique des blessures

quelques douleurs par ci par la qui partent qui reviennent ...

Nourriture préférée

la tarte tatin

Boisson préférée

le chateauneuf du pape

Ce que j'aime dans mon sport

la simplicité de ce sport : n'importe ou n'importe quand avec n'importe qui.

Ce que je déteste dans mon sport

les blessures

L'étincelle des débuts !

ma première course du coeur avec des transplantés.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

parce qu'en marchant les chronos sont nettement moins bons

• [22-06-2009] récit : Comment se mettre à l'envers., 2
• [08-06-2009] récit : To be or not to be..., 1
• [10-03-2009] récit : Vive le Cresson., 3
• [16-03-2008] récit : Comme quoi boire ou courir il faut choisir...

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [13-01-2008] bel air, 01:05:23 de Course à Pied

Résultats personnels

• [22-06-2009] résultat : La Nuit de la Saint Jean, 05:03:03, -
• [08-06-2009] résultat : Lyon Urban Trail - 21 km, 02:11:55, 93/1012
• [10-03-2009] résultat : Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 km, 01:31:30, 42/451
• [17-06-2008] résultat : La Traversée du Vercors, 04:26:00, 26/54
• [20-11-2007] résultat : Jogg'iles - 31 km, 02:20:53, -
• [20-11-2007] résultat : Semi-Marathon de Lyon, 01:30:53, -