Cawito46 sur kikourou

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Inscrit le
22/02/2007 soit depuis 4789 jours
Dernière connexion
11/03/2011
Messages
177 soit 0.03 messages par jour
Ville
Cahors (Lot)
Débuts
2007
Taille
163 cms
Poids
61 kgs
FC repos
60
FC max
174
Sport principal
VTT
Sports pratiqués
VTT, Vélo Course et trail dorénavant.
Devise
Brake, man !... brake !
Courses courues
Trail des corniches 2007/2008, trail des Fontaines 2008, Trail des Combes 2008, Marathon des Burons 2008, Trail des Trois Rocs 2008, Trail de Meyronnes 2008, Verticausse 2008.
Courses en projets (court terme)
Trail des Citadelles avril 2009 + Trail autour de chez moi.
Courses en projets (long terme)
Un Raid dans les Pyrénées (Raid ABS) en septembre.
Courses en projets (rêves les plus fous)
Modestement, les Templiers, la Merrel sky race
Semaine d'entrainement type
Mon travail au quotidien est déjà un bon entrainement en soi.
Sinon, des sorties 10 km, du VTT, et un 20/30 kms de temps en temps. Sans oublier le travail statique et maintenant des séances de fractionné.
Historique des blessures
Des problèmes récurant aux genoux qui m'avaient fait arrêter la course à pied, et cela me gènait aussi pour faire du vélo.
Nourriture préférée
Les French toast de Snoopynette
Boisson préférée
Le Punch de Snoopy.
Ce que j'aime dans mon sport
M'évader, profiter des paysages et de la nature.
Ce que je déteste dans mon sport
me faire bouffer par les clébards
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour moi même. C'est bien aussi de se donner des objectifs pour se maintenir en forme.
Remarques
Pour l'instant, je redécouvre la course à pied à "cause" de Snoopy05 et Choupinet05 qui m'ont redonné cette envie....c'est malin !

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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